Grüner Spargel aus der Heißluftfritteuse – einfach

Knackiger grüner Spargel aus der Heißluftfritteuse – in wenigen Minuten zubereitet und perfekt gewürzt mit Olivenöl und Meersalz. Eine einfache und gesunde Beilage mit herrlich geröstetem Aroma.

Vorbereitungszeit2

Backzeit10

Gesamtzeit12

Schwierigkeit: Einfach

Budget: Standard

Portionen: Personen

Zutaten

500 g grüner Spargel
1 EL Olivenöl
0.5 TL Meersalz

Knusprig gerösteter grüner Spargel aus der Heißluftfritteuse auf weißem rechteckigen Teller.

Zubereitung

Die 500 g grüner Spargel waschen und trocken tupfen. Die holzigen Enden entfernen. Dafür vorsichtig das untere Ende abbrechen.
Den grünen Spargel auf einen Teller legen, 1 EL Olivenöl darüber geben und mit 0.5 TL Meersalzwürzen. Alles gut verteilen.
Für die Zubereitung verwende ich den Ninja Speedi mit dem zugehörige 5,7 l Kochtopf und der Cook- und Crisp-Platte auf der oberen Stufe. Den grünen Spargel gleichmäßig auf die Cook- und Crisp-Platte verteilen.
Den Schalter rechts oben auf Airfryer stellen und „Heißluft-Frittieren“ auswählen. Für 10 Minuten bei 200 °C backen.

Nährwerte pro Portion (ungefähr)

Kalorien: 54kcal | Kohlenhydrate: 10g | Eiweiß: 6g | Fett: 1g

Rezept von MakeItSweet.de - Gefunden unter: https://makeitsweet.de/gruener-spargel-aus-der-heissluftfritteuse/