Himbeereis mit Joghurt

Ein Rezept für ein einfaches Himbeereis mit Joghurt für den Sommer. Das Himbeereis ist schnell und einfach in ein paar Minuten zubereitet. Eine leckere Idee für ein vegetarisches Sommerrezept mit wenigen Zutaten. Zusätzlich braucht man für das Rezept noch ein paar Holzstiele*. Das Eis kann man einfach ohne Eismaschine zubereiten und es enthält kein Ei. Es ist im Geschmack schön fruchtig und durch den griechischen Joghurt cremig. Gekauftes Himbeereis enthält oft nur wenige Himbeeren und dafür viel Wasser und Zucker. Anders dieses selbstgemachte Himbeereis mit griechischem Joghurt. Es enthält nur natürliche Zutaten. Und die Zubereitung ist wirklich einfach und schnell.

Je nachdem wie süß man es mag, kann man mehr oder weniger Zucker hinzufügen. Die Größe der Eisform entscheidet, welche Menge an Himbeereis man erhält. Ich verwende gerne eine Silikonform für mein Eis, da man es aus dieser Form leichter herausbekommt.

Statt gefrorener Himbeeren kann man auch frische nehmen. Mit gefrorenen Himbeeren ist das Eis schneller fertig. Man sollte darauf achten, dass der Mixer oder Zerkleinerer gefrorene Früchte pürieren kann. Ich verwende folgenden Zerkleinerer*. Wer möchte, kann auch noch andere Beeren wie Blaubeeren, Brombeeren oder Erdbeeren hinzugeben und so ein neues Eis kreieren.

Himbeereis mit Joghurt – schnell und einfach

Cremiges Himbeereis mit griechischem Joghurt und Sahne – schnell gemacht, erfrischend und ideal für heiße Sommertage!

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Gericht Eis, Nachspeise

Autor Saskia Krähmer

Zubereitung 10 Minuten Minuten

Gesamt 10 Minuten Minuten

Portionen 9 Stück

Zutaten

 

• ▢ 300 g griechischer Joghurt
• ▢ 250 g TK-Himbeeren
• ▢ 2 EL Schlagsahne
• ▢ 20 g Zucker

Kochmodus(Bildschirm bleibt an)

Zubereitung

 

• Die 250 g TK-Himbeeren in einen Mixer oder Zerkleinerer geben und pürieren. Die Maschine sollte auch gefrorene Früchte zerkleinern können. Wenn die Kerne stören, kann die Himbeermasse durch ein Sieb drücken. Man kann die Kerne aber auch mitessen. Die pürierten Himbeeren mit 300 g griechischer Joghurt und 2 EL Schlagsahne verrühren. Nach eigenem Geschmack mit Zucker süßen, ich habe 20 g Zucker hinzugeben.
• Die Himbeere-Masse in Eisförmchen geben und jeweils einen Holzstiel hereinstecken. Das Himbeereis über Nacht in den Gefrierschrank stellen.

Nährwerte pro Portion (ungefähr)

Kalorien: 44kcal | Kohlenhydrate: 7g | Eiweiß: 4g | Fett: 0,4g

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