Bananen-Schoko-Müsliriegel selber machen
Ein einfaches Rezept um Bananen Schokoladen Müsliriegel selber machen. Die Müsliriegel sind ohne Zucker und benötigen nur vier Zutaten. Die Zubereitung ist wirklich sehr einfach und man benötigt keine speziellen Geräte oder Formen, da die Masse auf einem Backblech gebacken und danach in die passende Form geschnitten wird. Die Kombination aus Banane, Schokolade und Mandeln sind bei diesen Müsliriegeln sehr lecker.
Müsliriegel eignen sich ideal um reife Bananen zu verwerten und halten sich gut verpackt einige Tage. Die Müsliriegel ohne Zucker sind ein leckerer Snack für zwischendurch. Auch für unterwegs eignen sich die gesunden Müsliriegel, da man sie gut mitnehmen kann.
Die Müsliriegel können je nach Wunsch und eigenem Geschmack angepasst werden. Die Mandeln kann man durch andere gehackte Nüsse wie Haselnüsse oder Walnüsse ersetzen. Den Ideen sind keine Grenzen gesetzte, auch Rosinen oder Trockenfrüchte passen in den Müsliriegel. Wer mag, kann auch Zimt oder Spekulatiusgewürz hinzufügen. Die Schokotropfen kann man in verschiedenen Varianten wie Zartbitter, Vollmilch oder weiße Schokolade untermischen. Möchte man komplett auf Zucker verzichten, sollte man Schokotropfen ohne Zucker verwenden.
Bananen-Schoko-Müsliriegel selber machen
Müsliriegel mit Banane und Schokolade, ohne zusätzlichen Zucker.
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Vorbereitungszeit: 10 Minuten -
Backzeit: 21 Minuten -
Gesamtzeit: 31 Minuten
Zutaten
| 3 | reife Bananen |
| 300 g | grobe Haferflocken |
| 60 g | gehackte Mandeln |
| 80 g | Schokotropfen |
Zubereitung
- Die Bananen schälen, grob zerteilen und in eine Schüssel geben. Weichen Bananen pürieren oder mit einer Gabel zerdrücken. Die anderen Zutaten dazugeben und alles vermengen.
- Ein Backblech mit Backpapier auslegen, die Masse dünn verteilen und bei 180 °C Ober- und Unterhitze 20 Minuten backen.
- Direkt nach dem Backen das Backblech herausholen und in Müsliriegel Form schneiden. Die Bananen-Schoko-Müsliriegel danach abkühlen lassen. Bis zum Verzehr gut verpacken.
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