Heute habe ich ein Rezept für einen weihnachtlichen Lebkuchen-Orangen-Smoothie. Der Smoothie wird mit dem Saft einer frischen Orange zubereitet und ist durch den Honig und die Cashewkerne ein gesundes Frühstück.
Die Zubereitung geht schnell und der Smoothie schmeckt nach Orange und Lebkuchen, wodurch er perfekt in die Weihnachtszeit passt. Warum nicht mal einen Smoothie zum Frühstück?
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Lebkuchen-Orangen-Smoothie Rezept
Menge: 1 Smoothie
Zutaten
- 1 Orange
- 1 Banane
- 10 g Cashewkerne
- 125 g Joghurt, natur
- 1 TL Lebkuchengewürz
- 5 g Honig
- 50 ml Wasser
Zubereitung
- Die Orange auspressen. Es wird nur der Saft für den Smoothie benötigt. Die Banane schälen.
- In einen Mixer oder Smoothie Maker den Orangensaft, die Banane, die Cashewkerne, den Joghurt, Lebkuchengewürz, Honig und Wasser geben. Alles kräftig durchmixen, bis ein flüssiger Smoothie entstanden ist.
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Das Rezept ist ein Teil von meinem Adventskalender 2016. Alle Rezepte findest du in der Übersicht:
