Garnelen Cocktail Salat im Glas

Eine Frau mit langem, zurückgebundenem braunem Haar, heller Haut und blauen Augen blickt vor einem schlichten hellen Hintergrund in die Kamera. Sie trägt ein dunkles Oberteil und kleine Ohrringe.

von Saskia

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30 Minuten

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 Selbst zubereitet, getestet & fotografiert
× Qualität ist mir wichtig: Jedes Rezept auf MakeItSweet wurde von mir persönlich zubereitet und getestet. Die Fotos zeigen das echte Ergebnis aus meiner Küche. Ich verwende dabei Zutaten aus dem herkömmlichen Supermarkt – und falls doch mal etwas Spezielleres dabei ist, nenne ich dir direkt passende Alternativen zum Ersetzen.
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Garnelen Cocktail Salat im Glas

Ein einfaches Rezept für einen Garnelen-Cocktail Salat im Glas. Ein schnelles Rezept für einen Salat im Glas, der aber nicht nur an Silvester schmeckt, sondern sich auch gut auf einem Buffet oder als Vorspeise macht. Der Garnelen Cocktail Salat kann gut vorbereitet werden.

Der Garnelen Cocktail Salat ist mit Feldsalat, Radieschen, Avocado, Garnelen und etwas Kresse. Das Dressing hat eine leichte schärfe und passt gut dazu. Die Zubereitung ist einfach und falls jemand eine Zutat nicht mag, kann man diese auch weglassen.

Varianten & Tipps für deinen Garnelen-Cocktail-Salat im Glas

Für mehr Biss und Farbe ergänze Tomaten- oder Gurkenwürfel sowie Salatkerne – das harmoniert perfekt mit den Basiszutaten wie Feldsalat, Avocado und Garnelen. Probiere auch eine italienische Note mit knusprigem Pancetta und Avocado – oder verleihe dem Dressing mit geräuchertem Paprika eine elegante Tiefe. Süß-saure Frische bringen Mango oder Mandarinenstücke hinein; und mit frischen Kräutern wie Dill oder Petersilie wird jeder Löffel aromatisch abgerundet.

Als Dressing eignet sich klassische Cocktailsauce (Mayo-Ketchup-Worcester-Zitronensaft) oder eine leichte Joghurt-Variante. Wer’s asiatisch-mexikanisch mag: Sriracha mit Gemüse- oder Tomatensaft sorgt für spannende Aromen.

Ideal für stressfreies Servieren: Der Salat lässt sich bis zu 6 Stunden vorbereiten – besonders praktisch auf Buffets.

Garnelen Cocktail Salat im Glas angerichtet auf einem Teller serviert
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Garnelen Cocktail Salat im Glas

Garnelen Cocktail Salat im Glas – einfach

Der Garnelen-Cocktail-Salat im Glas wird mit Garnelen, Feldsalat, Radieschen, Avocado und einem würzigen Senf-Meerrettich-Dressing zubereitet. Er eignet sich hervorragend als leichte Vorspeise oder Mittagessen und wird mit frischer Kresse verfeinert.
1 Glas umfasst 200 ml

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Gericht Salat
Schlagwörter Salat im Glas
Zubereitung 30 Minuten
Gesamt 30 Minuten
Portionen 4 Portionen

Zutaten
 

  • 12 Garnelen TK oder frisch
  • 100 g Feldsalat
  • 4 Radieschen
  • 1 Avocado
  • 0.5 TL Zitronensaft
  • 1 TL Kresse

Dressing

  • 2 TL scharfer Senf
  • 2 TL Meerrettich aus der Tube
  • 1 TL Tomatenmark
  • 2 EL Essig
  • 3 EL Sonnenblumenöl
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung
 

  • Die 12 Garnelen mit Salz und Pfeffer würzen und mit 1 EL Sonnenblumenöl in der Pfanne anbraten. Zum Abkühlen beiseite stellen.
  • 100 g Feldsalat putzen, waschen und abtropfen lassen. Dann auf die Gläser verteilen.
  • Die 4 Radieschen putzen, halbieren und in Scheiben schneiden. Danach auf den Feldsalat geben. Die 1 Avocado teilen, den Kern entfernen, aus der Schale lösen und in kleine Würfel schneiden. Mit 0.5 TL Zitronensaft die Avocadostücke beträufeln, damit diese nicht braun werden. Die Avocadowürfel auf die Radieschen ins Glas geben. Zum Schluss jeweils drei Garnelen auf jeden Salat geben.
  • Für das Dressing 2 TL scharfer Senf, 2 TL Meerrettich, 1 TL Tomatenmark, 2 EL Essig und 2 EL Sonnenblumenöl miteinander verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und über den Salat geben. Zum Abschluss noch 1 TL Kresse über den Salat streuen.
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Nährwerte pro Portion (ungefähr)

Kalorien: 119kcal | Kohlenhydrate: 5g | Eiweiß: 8g | Fett: 8g

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